Skincare untuk Remaja Pakai Apa? Ini Basic Routine yang Aman dan Nggak Perlu Ribet
ABBY AND GAIL - Skincare untuk remaja pakai apa? Jawabannya sebenarnya jauh lebih simpel daripada skincare routine yang sering muncul di TikTok.
Untuk remaja, tiga produk dasar sudah cukup: gentle facial wash, moisturizer, dan sunscreen SPF 30 atau lebih tinggi.
Serum, exfoliating toner, retinol, atau skincare dengan banyak bahan aktif belum tentu diperlukan.
American Academy of Dermatology (AAD) juga menyarankan remaja membangun rutinitas sederhana terlebih dahulu.
Cleanser yang lembut membantu membersihkan kulit, moisturizer menjaga kelembapan, sedangkan sunscreen melindungi kulit setiap hari.
Terlalu banyak produk justru meningkatkan risiko kemerahan, perih, dan iritasi.
Jadi, kalau baru mulai skincare karena wajah mulai berminyak, muncul komedo, atau jerawat pertama mulai datang, nggak perlu langsung checkout satu lemari skincare.
Skincare Remaja Sebenarnya Butuh Apa?
Basic skincare untuk remaja terdiri dari:
Facial wash yang gentle untuk membersihkan wajah.
Moisturizer ringan untuk menjaga kelembapan dan skin barrier.
Sunscreen minimal SPF 30 pada pagi dan siang hari.
Kalau sudah mulai berjerawat, bahan seperti salicylic acid atau benzoyl peroxide dapat dipertimbangkan secara bertahap.
Namun, jangan memakai terlalu banyak active ingredients sekaligus.
Umur Berapa Remaja Boleh Mulai Skincare?
Nggak ada angka yang sama untuk semua orang.
Biasanya kebutuhan skincare mulai muncul ketika memasuki pubertas.
Pada masa ini, perubahan hormon dapat meningkatkan produksi minyak sehingga wajah lebih mudah berminyak, muncul komedo, dan mengalami breakout.
Karena itu, usia sekitar 12–14 tahun bisa mulai dikenalkan pada basic skincare apabila memang sudah dibutuhkan.
Namun, fokusnya bukan treatment anti-aging atau mengejar kulit glowing.
Umur 13 Tahun Boleh Pakai Skincare Apa Saja?
Untuk usia 13 tahun, rutinitas paling sederhana sudah cukup:
Pagi
Facial Wash → Moisturizer → Sunscreen
Malam
Facial Wash → Moisturizer
Kalau kulit cenderung kering atau sensitif, AAD bahkan menyebut mencuci wajah sekali pada malam hari bisa cukup bagi sebagian orang.
Di usia ini, jangan merasa harus menggunakan toner, essence, serum, exfoliating toner, dan sleeping mask sekaligus.
Consistency over complexity.
Umur 14 Tahun Pakai Skincare Apa?
Pada usia 14 tahun, sebagian remaja mulai mengalami produksi minyak yang lebih tinggi dan jerawat hormonal.
Basic routine tetap sama:
cleanser
moisturizer
sunscreen
Selanjutnya, treatment baru ditambahkan ketika ada masalah kulit yang memang ingin ditangani.
Misalnya, kulit yang mulai acne-prone dapat mempertimbangkan produk dengan salicylic acid.
Sementara itu, acne yang semakin berat, terasa nyeri, atau meninggalkan scar sebaiknya diperiksa ke dokter kulit.
Apa Saja Skincare Basic untuk Remaja?
1. Facial Wash
Mulailah dari cleanser yang lembut. Facial wash membantu membersihkan:
minyak berlebih;
keringat;
debu;
sunscreen;
serta kotoran setelah aktivitas sehari-hari.
HealthyChildren dari American Academy of Pediatrics merekomendasikan cleanser yang gentle, pH-balanced, serta menghindari scrub kasar.
Hindari juga kebiasaan menggosok wajah sampai terasa kesat. Kulit yang terasa sangat kesat setelah mencuci wajah bukan berarti lebih bersih.
Rekomendasi Facial Wash Remaja di Abby and Gail
Beberapa pilihan yang bisa dipertimbangkan antara lain:
Produk ini bisa menjadi pilihan basic cleanser untuk remaja yang ingin mulai membangun rutinitas sederhana.
Wardah Nature Daily Aloe Hydramild Facial Wash
Kalau mencari cleanser dengan fokus kelembapan, Wardah Nature Daily Aloe Hydramild Facial Wash dapat dipertimbangkan.
Wardah menjelaskan produk ini sebagai pembersih wajah yang membersihkan secara lembut sekaligus membantu kulit tetap terasa lembap.
Pilihan terbaik tetap bergantung pada kondisi kulit. Kalau setelah mencuci wajah terasa sangat kering, perih, atau tertarik, pertimbangkan formula yang lebih gentle.
2. Moisturizer
“Kulitku berminyak, emang masih perlu moisturizer?”
Masih.
Kulit berminyak tetap membutuhkan hidrasi. AAD bahkan menjelaskan bahwa moisturizer dapat membantu menjaga kulit dari kekeringan dan iritasi, termasuk pada pemilik acne-prone skin.
Supaya tetap nyaman, sesuaikan teksturnya.
Untuk wajah berminyak, pilih gel moisturizer yang ringan. Sebaliknya, pemilik kulit kering dapat mencari moisturizer dengan tekstur sedikit lebih rich.
Rekomendasi Moisturizer Remaja di Abby and Gail
Tekstur water gel membuat produk seperti ini menarik untuk remaja yang kurang nyaman menggunakan pelembap terasa berat.
Emina Barrier Moisturizer
Pilihan moisturizer yang fokus pada skin barrier juga bisa dipertimbangkan, terutama kalau kulit mudah terasa kering atau kurang nyaman setelah membersihkan wajah.
Saat memilih moisturizer untuk acne-prone skin, cari keterangan seperti:
oil-free
non-comedogenic
won't clog pores
AAD menyarankan karakter tersebut untuk membantu mengurangi risiko produk menyumbat pori.
3. Sunscreen
Ini salah satu produk yang jangan dilewatkan. AAD merekomendasikan sunscreen dengan:
SPF 30 atau lebih tinggi
broad-spectrum protection
water-resistant ketika diperlukan.
Sunscreen membantu melindungi kulit dari paparan sinar ultraviolet. Jadi, penggunaannya bukan cuma untuk orang yang sedang memakai brightening skincare.
Remaja yang pergi sekolah, olahraga outdoor, naik motor, atau sering beraktivitas di luar tetap membutuhkannya.
Rekomendasi Sunscreen Remaja di Abby and Gail
Emina Sun Battle Bright Glow SPF 35 PA+++
Produk ini punya SPF 35 PA+++ dengan tekstur yang diklaim ringan dan mudah menyerap. Emina juga menyebut formulanya telah diuji non-comedogenic dan non-acnegenic.
Karakter seperti ini cukup relevan untuk remaja yang baru belajar konsisten menggunakan sunscreen.
Namun, sunscreen terbaik tetap sunscreen yang nyaman kamu gunakan dalam jumlah cukup dan konsisten setiap hari.
Jadi, Skincare Remaja Nggak Harus Mahal
Kalau baru mulai, rutinitas seperti ini sudah cukup:
Tahapan | Produk | Contoh Pilihan di Abby and Gail |
Cleanse | Gentle Facial Wash | Emina Bright Stuff Face Wash / Wardah Aloe Hydramild Facial Wash |
Moisturize | Moisturizer ringan | Emina Water Gel Moisturizer |
Protect | Sunscreen SPF 30+ | Emina Sun Battle Bright Glow SPF35 PA+++ |
Nggak perlu langsung menambahkan enam produk lain hanya karena sedang viral.
Beri waktu kulit untuk beradaptasi terlebih dahulu.
Kalau Remaja Jerawatan, Apa yang Harus Dipakai?
Jerawat sangat umum terjadi saat remaja.
HealthyChildren menyebut sekitar 85% orang mengalami acne ketika remaja. Kondisi ini berkaitan dengan perubahan hormon, produksi minyak, serta penyumbatan pori, bukan semata-mata karena wajah “kotor”.
Karena itu, jangan mencoba menghilangkan jerawat dengan scrub kasar.
Untuk mild acne, beberapa ingredients yang umum digunakan adalah:
Salicylic Acid
Bahan ini dapat membantu membersihkan pori dan sering digunakan dalam produk acne.
Benzoyl Peroxide
Benzoyl peroxide juga umum digunakan untuk membantu menangani jerawat.
Namun, kedua bahan tersebut bisa menyebabkan kulit menjadi lebih kering atau iritasi. Karena itu, mulai secara bertahap dan tetap gunakan moisturizer.
Skincare Apa yang Sebaiknya Dihindari Remaja?
Retinol untuk Anti-Aging
Remaja nggak membutuhkan retinol hanya karena ingin mencegah kerutan dari usia sangat muda.
AAD menyarankan tweens dan remaja menghindari penggunaan bahan aktif seperti retinol untuk kebutuhan anti-aging tanpa alasan yang jelas.
Kulit usia muda cenderung lebih mudah mengalami iritasi dari bahan aktif yang terlalu agresif.
Catatannya, retinoid tertentu memang dapat direkomendasikan dokter untuk acne. Jadi konteks acne treatment berbeda dari penggunaan retinol karena tren anti-aging.
Exfoliating Acid Berlebihan
AHA, BHA, dan exfoliating toner bukan produk yang wajib masuk basic skincare remaja.
Memakai beberapa exfoliating product sekaligus justru dapat menyebabkan:
kemerahan;
kulit terasa perih;
peeling;
hingga skin barrier terganggu.
Kalau memang membutuhkan exfoliating treatment, gunakan satu produk terlebih dahulu dan lihat toleransi kulit.
Physical Scrub Kasar
Hindari scrub dengan butiran kasar, terutama kalau sedang berjerawat.
HealthyChildren secara khusus menyarankan remaja menghindari harsh atau gritty scrub karena gesekan dapat menyebabkan iritasi dan membuat acne terasa semakin buruk.
Apa Saja Merek Skincare yang Bagus untuk Remaja?
Brand seperti Emina dan Wardah memiliki sejumlah produk basic seperti cleanser, moisturizer, serta sunscreen yang dapat disesuaikan dengan kebutuhan kulit.
Namun, prioritaskan formulanya, bukan sekadar mereknya.
Cari produk yang:
gentle;
sesuai jenis kulit;
tidak terlalu banyak active ingredients;
nyaman digunakan;
dan mudah dipakai konsisten.
Produk mahal juga tidak otomatis memberikan hasil yang lebih baik. AAD menekankan bahwa skincare yang sederhana dan konsisten lebih penting daripada rutinitas panjang atau produk mahal.
Apakah Remaja Boleh Pakai Serum?
Boleh kalau memang dibutuhkan, tetapi nggak wajib.
Kalau cleanser, moisturizer, dan sunscreen saja belum konsisten dipakai, fokuskan dulu pada tiga produk tersebut.
Setelah basic routine berjalan dengan baik, serum bisa dipertimbangkan berdasarkan concern tertentu.
Jadi urutannya bukan:
lihat serum viral → beli → baru mikirin kebutuhan kulit.
Lebih baik:
kenali kondisi kulit → bangun basic routine → evaluasi → tambahkan treatment bila perlu.
Apakah Remaja Harus Pakai Skincare Pagi dan Malam?
Rutinitas pagi dan malam memang memiliki tujuan yang berbeda.
Pagi
Cleanser → Moisturizer → Sunscreen
Fokus utamanya membersihkan dan melindungi kulit.
Malam
Cleanser → Moisturizer
Tahapan ini membantu membersihkan minyak, sunscreen, serta kotoran setelah aktivitas seharian sekaligus menjaga kelembapan.
Untuk kulit sangat kering atau sensitif, frekuensi cleansing dapat disesuaikan. AAD menyebut sebagian orang dengan kulit kering atau sensitif mungkin cukup membersihkan wajah sekali pada malam hari.
Kesalahan Skincare Remaja yang Sering Terjadi
Terlalu cepat mencoba banyak produk
Kenalkan produk baru satu per satu sehingga kamu lebih mudah mengetahui produk yang cocok atau memicu reaksi. AAD juga menyarankan pendekatan ini untuk mengurangi risiko iritasi.
Menganggap jerawat berarti wajah kotor
Acne tidak bisa “digosok sampai hilang”. Scrubbing berlebihan justru dapat memperburuk iritasi.
Skip moisturizer karena kulit berminyak
Pemilik acne-prone skin tetap bisa membutuhkan moisturizer untuk membantu mencegah kekeringan.
Hanya pakai sunscreen ketika panas
Paparan UV tetap ada walaupun cuaca terlihat mendung. Biasakan sunscreen sebagai bagian dari rutinitas pagi.
Kapan Jerawat Remaja Perlu Dibawa ke Dokter?
Skincare bebas tidak selalu cukup untuk semua jenis acne.
Pertimbangkan konsultasi dokter kulit jika:
jerawat terasa sakit atau dalam;
muncul nodul atau kista;
mulai meninggalkan scar;
dark marks terus bertambah;
atau acne tidak membaik setelah beberapa bulan menggunakan perawatan yang tepat.
AAD menyarankan konsultasi dengan dokter kulit ketika acne mulai meninggalkan bekas atau tidak membaik dengan perawatan over-the-counter.
Cari Basic Skincare Remaja di Toko Kosmetik Abby and Gail
Kalau masih bingung menentukan cleanser, moisturizer, atau sunscreen untuk mulai skincare, kamu bisa eksplor produk sesuai kebutuhan kulit di toko kosmetik Abby and Gail.
Beberapa pilihan yang bisa kamu cek:
Emina Bright Stuff Face Wash
Wardah Nature Daily Aloe Hydramild Facial Wash
Emina Water Gel Moisturizer
Emina Sun Battle Bright Glow SPF 35 PA+++
Pilih sesuai kondisi kulit, mulai dari basic routine, dan tambahkan produk secara bertahap.
Abby and Gail — A Beauty Store for Everyone, Curated for You.
